おはようございます😊❤
インスタグラムでよく見かける#おうち時間✨
コロナの影響でどこにも出かけれなく、日々ストレスが溜まっていく一方……
私はこのおうち時間をうまく活動しています(笑)
①ヨガ
②筋トレ
③英語レッスン
⑤ご飯作り
この5つをしていると、時間の使い方が上手いなっと感じています💪(笑)
自画自賛ですみません💦
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全部ユーチューブから見て実施しています🌟
是非皆さんもしてみて下さい💗
体を動かし、免気力を高めましょう!!
←真剣にヨガポーズをしています( ´艸`)
←ココア味のプロテインが飲みやすいんです✨(笑)
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