＃おうち時間

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おはようございます😊❤

インスタグラムでよく見かける＃おうち時間✨

コロナの影響でどこにも出かけれなく、日々ストレスが溜まっていく一方……

私はこのおうち時間をうまく活動しています(笑)

①ヨガ　

②筋トレ

③英語レッスン

⑤ご飯作り

この5つをしていると、時間の使い方が上手いなっと感じています💪(笑)

自画自賛ですみません💦

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全部ユーチューブから見て実施しています🌟

是非皆さんもしてみて下さい💗

体を動かし、免気力を高めましょう！！

←真剣にヨガポーズをしています( ´艸｀)

←ココア味のプロテインが飲みやすいんです✨(笑)

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